微妙なしんどさ

どうも４月から週に１〜２日程度明け方まで眠れない日がある。で、だいたい１〜２時間寝て、会社行って帰ってきても深夜まで眠れない。そういうときは大体頭の中が混沌、次々と妄想が浮かんできて大変だ。まあ、日中が眠くて仕事にならないってことはないんで問題はないんだが、布団に入ってるのに何時間も寝れないこと自体がストレスにはなるな。